Ricette

 
Fagiolini con melone

Fagiolini con melone

Per questo ha bisogno di

4 Persone

500 g di fagiolini
1 grossa fetta di cocomero
1 un melone Charentais
2 spicchi d'aglio
1 mazzetto di coriandolo fresco
1 peperoncino
1 cucchiaio di burro
2 cucchiaio di miele d'acacia
2 cucchiai di semi di sesamo neri
sale marino
il succo di 1 limone

Suggerimento

Anziché il sesamo nero usare quello bianco

Tempo necessario: 30 min.

E così va
  • Pulire i fagiolini, tagliarli a metà e cuocerli al dente in acqua salata per circa 6-8 minuti, passarli sotto l'acqua fredda
  • Togliere i semi dal melone e dal cocomero, sbucciarli e tagliarli a grossi dadi (circa 3 cm di lato)
  • Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente
  • Tagliare il coriandolo, asciugarlo, tagliare grossolanamente le foglie e molto finemente i gambi
  • Lavare il peperoncino, togliere i semi e tritarlo finemente
  • Scaldare il burro in una padella, aggiungere l'aglio, il peperoncino ed i gambi di coriandolo tritati e far soffriggere brevemente
  • Aggiungere miele e sesamo, soffriggere brevemente
  • Aggiungere i fagiolini e farli cuocere brevemente mescolando
  • Aggiungere i cubetti di melone, farli cuocere brevemente, condire il tutto con il succo di limone e il sale marino e guarnire con le foglie di coriandolo
Saison
Primavera
Estate
Autunno
Inverno
Sforzo corto
Vegetariano

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